الزبادي من اهم الوجبات الصيفيه

Please log in or register to like posts.
News
الزبادي من اهم الوجبات الصيفيه

في أجزاء كثيرة من البلاد ، ترتفع درجة الحرارة وتصل إلى التسعينات. لماذا لا تصنع بعض الزبادي (رابط لمقال حجر الزاوية في الزبادي) لأنه طعام ممتاز مثالي لفصل الصيف؟ إنها باردة ومهدئة ومغذية وخفيفة – والسبب في أن البعض يسمونه أيضًا “طعامًا مريحًا”. ويستغرق حوالي 10 دقائق وقتًا عمليًا لإجراء ذلك!


ولماذا هو سوبرفوود؟ لأنه يحسن الهضم ، ويعزز المناعة ، ويقوي العظام والأسنان ، ويحسن قوة القلب والأوعية الدموية ويمكن أن يساعدك على فقدان الوزن. كما أنها تقدم حلوى رائعة – من أنواع عديدة!

إذا كنت تحب الزبادي ولكن تشتريه من المتجر ، فستفقد معظم الفوائد المذكورة أعلاه. الزبادي الذي يتم شراؤه من المتجر ليس مغذيًا مثل المنزل لأنه يحتوي على إضافات اصطناعية غير صحية لتحسين العمر الافتراضي ويتم معالجة جميع الأشياء الجيدة تقريبًا خلال العمليات المختلفة للتحضير التجاري.

لماذا تعتمد على المتجر الذي تم شراؤه بينما يمكنك إنشاء نسختك الصحية الخاصة بك بسرعة وسهولة؟ كل ما تحتاجه هو الحليب وزراعة الزبادي (بقايا الدفعة السابقة) والأواني الفخارية من MEC. إن أواني MEC غير سامة بنسبة 100٪ ، وكلها طبيعية وصحية لا تتسرب مثل المعادن أو السيراميك ، وهي تطبخ باستخدام أشعة تحت الحمراء البعيدة حتى تتلف الخلايا الغذائية.

بمجرد حصولك على الثلاثة ، هذا ما عليك القيام به:

سخني الحليب حتى تتكون فقاعات صغيرة على السطح. أطفئ الموقد وافتح الغطاء واتركه يبرد (لمدة 30 دقيقة تقريبًا إذا ½ جالونًا من الحليب) ، حتى تتمكن من وضع إصبعك الصغير والاحتفاظ به – لمدة ثلاث ثوانٍ. [… 5 دقائق تدريب عملي]
أضف ثقافة الزبادي. قلبي جيدًا. [… 3 دقائق عملية]
توضع في الفرن مع الغطاء وتضيء الفرن. [دقيقتان عمليًا]
دعه يحضن لمدة 6-8 ساعات واللبن جاهز!

كلما طالت مدة بقائه في وعاء طيني نقي ، أصبح أثخن. هذا لأن جدران وعاء الطين MEC (غير المزجج) شبه مسامية وتسمح فقط بتبخر الماء الزائد. نظرًا لعدم استخدام أي إضافات أو مكثفات ، فإن هذا الزبادي هو الأكثر صحة ومغذيات.

هذا هو الفيديو الذي تشاركه سالي ، الخبيرة في MEC Yogurt Maker والذي يوضح حجم الزبادي الأكثر سمكًا واللذيذ المحضر في وعاء الطين النقي MEC.

هل ترغب في تجربتها؟ عظيم! قم بشراء صانعة الزبادي المصنوعة من الطين النقي لصنع زبادي سميك ولذيذ في المنزل من MEC Store اليوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *